頭發(fā)也要防紫外線
文章來源：健康報 作者：王繼萍 點擊數(shù)：5513 更新時間：2012-10-15
??? 許多人會在皮膚上涂抹防曬霜來抵擋紫外線的傷害，但很少有人知道頭發(fā)也怕曬。毛發(fā)中含有黑色素，通過反射陽光和吸收部分紫外線，對頭皮起到屏障作用，保護頭皮免受陽光輻射的損傷。但在陽光曝曬時，頭發(fā)保護了頭皮，自身卻會受到損傷。
頭發(fā)是由角質(zhì)細胞組成的，角質(zhì)細胞內(nèi)絕大部分是角蛋白。角蛋白是由一種頗長的氨基酸鏈組成的，這種氨基酸鏈約有20種氨基酸，而且大多數(shù)是胱氨酸。陽光照射時，頭發(fā)中胱氨酸可吸收紫外線從而保護頭皮。但陽光曝曬后，胱氨酸吸收大量的紫外線會使其本身的二硫鍵斷裂、分解，頭發(fā)中的角蛋白會因此變性、斷裂。頭發(fā)會失去原有的水分和營養(yǎng)，毛發(fā)皮質(zhì)逐漸脆弱，從而導致頭發(fā)發(fā)黃、分叉、干燥、易斷。
在長時間陽光曝曬后，紫外線也會損傷頭發(fā)中的黑色素使之轉(zhuǎn)變?yōu)楹趾谒?，頭發(fā)中黑色素減少，使得頭發(fā)顏色變淺或發(fā)黃，色澤暗淡，失去光澤并最終導致“日光漂白”。
??? 因此，要盡量避免或減少太陽曝曬，戶外活動或旅游時，要用遮陽帽或遮陽傘。在輻射較強的天氣里，應(yīng)在日曬前使用含有防曬成分的護發(fā)素、噴發(fā)劑、洗發(fā)水等，并盡量避免暴露于強陽光下，以防紫外線曬傷頭發(fā)和頭皮。曝曬后要及時使用修復性洗發(fā)水和護發(fā)素以降低頭發(fā)損傷，并定期進行專業(yè)護理。
