冬春季節(jié)常吃點南瓜能防哮喘
文章來源：鳳凰網(wǎng)健康論壇 作者：鳳凰網(wǎng)健康論壇 點擊數(shù)：7322 更新時間：2012-03-29
??? 冬春相交，是哮喘病高發(fā)期，中醫(yī)認(rèn)為此病多由體內(nèi)“火氣”較旺，多因肺熱而引起，哮喘病患者不妨采取一些非藥物療法，比如多吃老南瓜就是其中之一，其食療方法有：
?? 南瓜皮煮牛肉
???老南瓜皮200克，牛肉100-200克。共煮爛熟，吃肉、喝湯，每日2次，能補(bǔ)脾胃、益氣血、止咳定喘。
?? 蜜糖姜汁蒸南瓜
??? 取南瓜500克，冰糖和蜂蜜各50克，壓榨姜汁適量。將南瓜表面洗凈，去掉南瓜瓤和籽，在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜，放在蒸籠上隔水蒸2個小時即可。每次吃一半，分2次吃完，能補(bǔ)肺腎、止咳喘。
???紅棗紅糖南瓜
??? 核紅棗20顆，南瓜500克，紅糖少許。將南瓜去皮切塊，與紅棗加水煮爛，加入紅糖調(diào)味后即可食用，有止咳益肺的功效。
???麥芽姜汁南瓜膏
?? 南瓜1個，麥芽300克，姜汁15毫升。南瓜去籽洗凈切塊，加水與麥芽同煮至爛熟，用紗布絞取其汁，再濃煎至一半，放入姜汁，以小火熬成膏狀，每晚服50克，能溫中、止咳、定喘，對寒性哮喘有一定的輔助治療作用。
