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      “全國(guó)愛(ài)牙日”,我院口腔科舉行義診活動(dòng)

      文章來(lái)源:宣聯(lián)處 作者:鄭菁菁 點(diǎn)擊數(shù):3448 更新時(shí)間:2017-09-21

      ??? 9月20日是第29個(gè)“全國(guó)愛(ài)牙日”,主題是:“口腔健康,全身健康”。一大早,我院口腔科的醫(yī)護(hù)人員就在門(mén)診大樓門(mén)口開(kāi)始了義診活動(dòng),吸引了許多市民前來(lái)咨詢問(wèn)診。
      ??? 一些細(xì)心的家長(zhǎng),還帶著小朋友們前來(lái)咨詢口腔保護(hù)知識(shí),從小預(yù)防齲齒。
      ??? 要有一口好牙,得先知道如何正確刷牙!貼心的口腔科醫(yī)生們,還帶來(lái)了模具,現(xiàn)場(chǎng)教市民如何正確刷牙。
      ?

      口腔保健誤區(qū)
      牙病了要不了命,大不了拔了就行
      嚼口香糖就不用刷牙了
      泡沫多的牙膏就是好牙膏
      洗牙破壞牙齒
      毛多、毛密、毛硬的牙刷好
      刷牙橫著刷
      乳牙遲早要掉,不用管它
      牙齒好壞是天生的,我無(wú)能為力
      以上誤區(qū),你占了幾個(gè)?接下來(lái)一一解決大家心中的疑問(wèn)!
      ?
      牙刷的選擇:
      1,牙刷頭不能太大;
      2,刷毛是軟而細(xì)的優(yōu)質(zhì)尼龍絲;
      3,刷毛頂端是橢圓形;
      4,刷柄便于抓握,要足夠長(zhǎng)而粗;
      5,每3個(gè)月左右更換一把牙刷。

      牙膏的選擇:
      1、
      含氟牙膏:降低牙釉質(zhì)溶解度和增強(qiáng)再礦化,預(yù)防齲齒的發(fā)生,是可以長(zhǎng)期使用的牙膏。
      2、增白牙膏:使牙潔白,減少外源性色斑。
      3、中草藥牙膏:有一定的抑制細(xì)菌的作用,但是防齲效果尚不能確定。

      自我保健措施
      保護(hù)牙齒除了每天刷牙、飯后漱口這些眾所周知的方法外,還有以下一些措施:

      1、及時(shí)清除牙隙間的食物填塞物。我們可以通過(guò)刷牙進(jìn)行清除,以保持口腔衛(wèi)生。

      2、給牙齒充足的營(yíng)養(yǎng)。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物。因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。

      3、養(yǎng)成正確的咀嚼習(xí)慣。正確的咀嚼方法是雙側(cè)或兩側(cè)交替使用。

      4、糾正有損于牙齒的不良習(xí)慣。如吮吸拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習(xí)慣,會(huì)造成牙齒的錯(cuò)位和畸形。

      5、睡前刷牙很重要。人在入睡后,細(xì)菌在口腔的溫度和唾液分泌量減少的情況下很容易繁殖。糖發(fā)酵產(chǎn)酸,腐蝕牙齒形成齲洞,因此睡前刷牙要盡量徹底,這對(duì)預(yù)防牙病有重要作用。

      6、有些藥物有損于牙齒的健康。四環(huán)素、金霉素等藥物可以使牙齒發(fā)黃或牙釉質(zhì)發(fā)育不全,日后容易發(fā)生齲齒,因此不要大量或長(zhǎng)期服用這些藥物。

      7、防止外傷。不要用牙齒去咬堅(jiān)硬的物品,以免牙齒受到損傷。

      ??? 溫馨提示:
      ??? 定期檢查牙齒,讓牙醫(yī)幫你發(fā)現(xiàn)齲齒,及時(shí)治療。小朋友要每3個(gè)月到半年、成人要每半年到1年做一次牙齒檢查喲!